LEEO TIL Dev Log

더 편하게 보시려면  여기 를 눌러주세요. 회고 이후 목표를 잡고 진도를 나가봤습니다. 그리고 나서돌아보니 방향의 전환이 필요했었습니다. 목표지점이 보이고나니 방향을 수정해야할 것들이 많이 보였습니다. 그래서 그 방향의 변화와 수정된 목표지점들도 적어두려고 합니다. 2024의 목표변화 이전에 가지고 있었던 목표에서부터 시작해보았습니다. 사람들과의 성장 개발자로의 성장 멘토로의 성장 스스로 인생의 밸런스 찾기 목표가 여러개이다보니 어떤 것을해도 목표에 가까워지는 느낌이었고 목표가 여러개라서 실행을 하는데에도 어려움을 겪었습니다. 무엇이 중요한지 몰랐기 때문에 어떤 것들을 미뤄야할지 정할 수가 없었습니다. 그래서 목표에 우선순위를 정하기로 했습니다. 스스로 인생의 밸런스 찾기스스 → 건강챙기기 → 체지방량 감소와 근육량 증가 멘토로의 성장 → 소프트스킬 향상 사람들과의 성장 → 소프트스킬 향상에 도움주기 개발자로의 성장 → 나의 앱 유지보수하기 엄밀히 따지자면 모든 목표를 균일하게 진행할 수 없어서 이렇게 생겨버린 우선순위를 정리했습니다. 체지방량 감소와 근육량 증가 건강해지자는 너무나 큰 목표라서 2달만에 좀 더 명확하고 구체적인 목표로 바뀌었습니다. 그래서 실제 2가지를 실행하게 되었습니다. 식습관의 변화와 운동의 시작입니다. 실제 스스로의 체중에 가장 큰 영향을 주는 것은 설탕의 섭취라고 생각합니다. 그래서 군것질을 줄이고 저녁식사를 샐러드로 바꾸었습니다. 효과는 미비했지만 기존에 먹던 것을 바꾸려는 목표에는 조금 더 가까워 진 것 같습니다. 앞으로 식단을 어떻게 바꾸어야 너무 괴롭지 않으면서도 체지방량을 줄 일 수 있을지 시도해봐야겠습니다. 또 다른 변화 중 하나는 운동을 하는 시간을 하루일과중에 꼭 한 시간 이상은 넣었습니다. 이 부분이 가장 힘들면서도 목표의 우선순위를 정하게 된 이유입니다. 해야할 일이 너무 많아서 시간이 없어서 바빠서 운동을 미루게 되면서 한동안 운동을 하지 않았습니다. 그리고 나서는 나의 건강과